Сибирская
Федерация
Ёсинкан Айкидо
Федерация
Ёсинкан Айкидо
Программы и техники Ёсинкан Айкидо
Аттестационная программа 10 кю (белый пояс) Кихон доса * все базовые передвижения выполняются без партнёра 1. Миги ханми Камаэ 2. Хидари ханми Камаэ 3. Сэйдза хо 4. Шикко хо 5. Тай но хэнко(1) 6. Тай но хэнко(2) 7. Хирики но ёсей(1) 8. Хирики но ёсей(2) 9. Сумацу доса(1) 10.Сумацу доса(2)
